小さく決意

時間潰しに入ったカフェ
真ん中にドーンとパラソル

昨日は天気良くて
久しぶりに30分歩いて汗…
今年初めて一瞬半袖になる
運動不足を実感

そんなこんなで夜と朝
ストレッチ始めました